Speed Reading – eine bewährte Lesetechnik
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Man kennt es aus dem Studium, der Ausbildung oder von Weiter- und Fortbildungen. Es müssen lange Texte gelesen werden ohne dass dabei viel Zeit verloren geht. Durch das so genannte „Querlesen“ wird der Text überflogen und die wichtigsten Informationen heraus gesucht. Dieses Verfahren ist auch unter dem Namen „Speed Reading“ bekannt.
Was ist Speed Reading?
Der Begriff „Speed Reading“ tauchte erstmals in den 1950er Jahren an den Universitäten auf. Es verbirgt sich dahinter eine Technik, die es einem ermöglicht, einen Text sehr schnell zu lesen. Die eigentliche Geschwindigkeit des Lesens kann mit dieser Technik verdoppelt oder sogar verdreifacht werden. Man schafft nicht nur 240 Wörter in einer Minute zu lesen, sondern bis zu 800 Wörter. Emails, Anleitungen, Fachtexte oder Dossiers lasse sich auf diese Art und Weise mit einer großen Zeitersparnis lesen.
Welchen Nutzen hat das Speed Reading?
In erster Linie geht es beim Speed Reading darum, Zeit zu sparen. Man erhält mehr Informationen in einer kürzeren Zeit. Vor wichtigen Meetings oder Vorlesungen kann man sich mit dieser Technik schnell und effektiv nochmals in das Thema einlesen. Weiterhin wird mehr von dem gelesenen Text im Gedächtnis behalten. Das Lesen erfolgt viel schneller und man ist dabei um einiges konzentrierter als bei einer normalen Lesegeschwindigkeit. Auch das Ermüden oder Einschlafen wird verhindert.
Wie funktioniert das Speed Reading?
Unser Gehirn ist in der Lage, die Informationen, die es erhält, in Netzen zu speichern. Das Wissensnetz wird mit der Zunahme des Wissens immer dichter. Da man sehr viele dieser Netze im Kopf hat, können nicht gleichzeitig alle aktiviert sein. Die neuen gespeicherten Informationen überlagern das ältere Wissen. Wenn man nun neue Texte liest, müssen diese neuen Informationen in die bereits vorhandenen Netze integriert werden. Dies erfolgt durch das so genannte Scimming. Hinter diesem Begriff verbirgt sich das Lesen eines Textes in höchster Geschwindigkeit. Beim ersten Lesen oder Überfliegen des Textes, werden bereits bekannte Schlüsselwörter vom Gehirn wahr genommen und anschließend die entsprechenden Netze aktiviert. Dies geschieht ganz automatisch. Liest man den Text nun nochmals, ist das Gehirn in der Lage, die neuen Informationen aufzunehmen und in die Netze zu integrieren.
Für wen eignet sich die Technik?
Das Speed Reading ist für all die Menschen geeignet, die zum Beispiel im Beruf oder in der Ausbildung eine Vielzahl von Texten lesen müssen, hierfür aber nur wenig Zeit zur Verfügung haben. Dies ist besonders bei Studenten, Selbstständigen, Angestellten, Managern und Chefs der Fall.
Diese Lesetechnik kann durch andere Techniken wunderbar ergänzt werden, wie etwa beispielsweise mit dem „Aktivem Lesen“ oder beim Lernen mit der „Pomodoro-Technik„.
Apps
Folgende Programme/Apps eignen sich beispielsweise besonders zum erlernen der Speed Reading – Technik:
